boli w

Był trening, były 3 fintessy same choreograficzne. Jestem dzisiaj wyjątkowo wypompowana. Bolą mnie kostki, lędźwia. Tak, jestem zmęczona, ale kocham ten stan. Niech boli %-) W ogóle czuję się jakaś taka schudnięta %-) woda ta moja "oponka" chyba zeszła no i stresu dużo dziś miałam %-) A oto misek na jutro [...]

siema jakim cwiczeniem moge zastapic te dwa ? wykroki w tyl (reverse lunges) lub przysiad bulgarski 3x6 poniewaz cos mnie boli w lewym udzie z tylu a dobrze sie rozgciagam i rozgrzewam. I czy robic progresje co 2 tygodnie czy zalezy od cwiczen ?

Viki, Paatik dzięki. Niby nie jest źle, byłam u fizjo , opuchlizna jest mniejsza i prawie nie boli. W szoku jestem. Bo rano humor miałam nietęgi.

Cześć. Wyślę obrazek, a Ty mi zaznaczysz gdzie boli. na 90% wiem co Ci dolega, ale chcę się upewnić. Wtedy napiszę :-) tu link do obrazka: http://i186.photobucket.com/albums/x211/nosor/Przechwytywanie_zps5f7d3663.png Narysuj gdzie boli w paincie, wrzuć gdzieś i odeślij tu albo na [email protected].

jakiś de.bil btw. grałem dzisiaj w piłkę - w tym sezonie gram tylko na bramce bo biegać mi się nie chce. a że kiedyś ładnie ogarniałem tę pozycję to nawet lubię bronić. i wyjąłem kilka mocnych piłek lewą ręką... boli w nadgarstku i łokciu. ciekawe co będzie jutro.... Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2011-06-05 00:18:01

Cała prawa łopatka jest niżej od lewej. Leżąc na ławce widać różnicę w wysunięciu klatki w przód a wzięło się to stąd, że pielęgniarka złamała mnie gdy przychodziłem na świat. Jeśli już coś boli w łapach to jest to prawy przedni akton naramiennego, ale radzę sobie z tym jak mogę

ja juz 3,5 tyg cykl 800mg cypio , 400 prop ;) za 2,5tyg dodaje wino 40-50mg ed nie wiem czemu ale jak pije cypio lub prop to *****sko boli w dupe w uda nic... ;d siła okrutnie+ jak na 3,5tyg takiego czegos sie nie spodziewalem za szybkie wtloczenie propa lub cypio = guz ;) Zmieniony przez - fkarwiony w dniu 2011-02-10 22:38:09 Zmieniony przez - [...]

Hehe nie wiem ale juz na wejsci masz 2 minusy :-P no nie wiem, chetnie bym poczula chociaz cos bo juz nie wiem o co kaman. Ani nie rosnie, ani nie boli, w ogole ona tam jest?

Hehe nie wiem ale juz na wejsci masz 2 minusy :-P no nie wiem, chetnie bym poczula chociaz cos bo juz nie wiem o co kaman. Ani nie rosnie, ani nie boli, w ogole ona tam jest? 8-) zapytaj jej czy tam jest , może odpowie :->

to chyba nie prostowniki.rozgrzewka byla ogolna a seria na 50 to tez rozgrzewkowa ogolnie dochodze do 130 kg w tym cwiczeniu wiec nie wierze zeby cos z prostownikami.boli w samym srodku.kregoslup sie buntuje raczej.sam nie wiem...

Jakby zrobic 1,5 cm na armaggedonie i 1,5~ 2 cm na m-drolu + xp i cp po to by byl szpan kooorwa staw mnie boli w kciuku i w palcu srodkowym juz od miesiaca :( Zmieniony przez - XbusekX w dniu 2010-01-21 17:34:54

[...] ale lało cały dzień wolę założyć buciki ( byleby dobre i wygodne z amortyzacją) no właśnie ja mam jakieś kiepskie! jak tylko zaczynam często biegać, dzień w dzień to mnie boli w okolicach piszczeli.. Co do enzymów to warto bawić się w to ? wiesz, enzymy to nie produkt dla niejadków co jedzą jak panienki.. jeżeli jesz naprawdę dużo to się [...]

[...] Teraz chodze w stabilizatorze i jest ok. Tylko na dalsze przechadzki muszę brać jedna kulę bo po kawałku drogi zaczyna ,mnie strasznie boleć kostka i wszystkie kości w stopie... Nie wiem czemu tak się dzieje tylko ja strasznie kuleje przez tą stope bo kolano mnie wogóle nie boli w stabilizatorze. I jestem też pewna żw łąkotki mam w całości

No i stało się to czego się obawiałem od czwartku ból gardła i całą noc temperatura,a w piątek rano diagnoza - angina,nie mogę jeść tylko wszystko w płynie a i tak gardło boli.W nocy z piątku na sobotę wypociłem chyba z 2 litry wody wszystko poszło do prania,także na razie waga z leciała już poniżej tej jaką miałem na redukcji 60,5kg i może [...]

Dziwna sprawa, na gdy mnie bark nie bolał przy podciąganiu, ale też obstawiałabym jakiś przykurcz, może po WW86?Bardzo możliwe, że został przeciążony jakiś mięsień i teraz boli w określonych pozycjach. W okolicy barku mogą powodować ból i biceps, triceps czy nawet mięśnie pleców. Pozostaje masowanie i umiarkowane rozciąganie (lekkie ćwiczenie w [...]

Co do G.C. to każdy orze jak może... Po treningu sambo, dochodzę do wniosku ze nic nie umiem...do tego nie ma części ciała która mnie nie boli...w nocy kołdra ważyła ze 100 kilo...dziś nie idę, za stary już jestem...trochę regeneracji i za miesiąc dojdę do 3 treningów w tyg...gdzie te czasy gdzie te 3 to było minimum...

[...] , tylny akton naramiennego nie działa , kanał pod obojczykiem aż spuchnięty ,górny kat łopatki przy dotyku powoduje...wycie , itd jedyne co jest zadowalające, to ze nie boli w stawie, tylko na około /-)_ tv 2398467890 retrakcja +depresja https://www.youtube.com/watch?v=FCV03NUGUl4 takie tam dla poprawienia nastroju [...]

[...] - z czasem będę musiała się pewnie wybrać... a tymczasem kupiłam spray do czyszczenia, coby już patyczkami nie czyścić:-) No i jakby ucha było mało%-) to jeszcze chyba sobie coś naciągnęłam przy okazji robienia klatki. Trochę boli w okolicach przyczepu piersiowego większego (od strony barku). Nakleiłam plaster rozgrzewający i będę kombinować;-)

to mnie właśnie boli w takich filmach, gdzie są sceny walki. Że to z realizmem nie ma za wiele wspólnego. Przyjąć tyle ciosów, dużo zadanych czysto i dalej nic sobie z tego nie robić, to tylko w filmach. Z cardio to samo. Ale gdyby mieli pokazać realizm, to nie mieliby z czego zmontować tak długich filmów, z takimi żywiołowymi walkami %-)

propek ale w prawe udo jak lupi to boli w momencie inj w lewe wchodzi jak zloto nie wiem why